Panduan Mudah-murah Memijat Bayi Sendiri (1)

Seperti orang dewasa bayi juga membutuhkan pelemasan otot-otot di seluruh tubuhnya. Karena bayi akan sangat mudah sekali terserang rasa capai. Berkut beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan agar kita bisa memijat anak kesayangan kita.
1. Barinkan si kecil terlentang. Pijatlah salah satu kaki (kanan), pusatkan pijtan pada bagian atas dan tumitnya. Lalu pijatlah jari-jari kakinya dengan lembut menggunakan telunjuk dan ibu jari. Ulangi untuk kaki bagian kiri. Ulangi langkah di atas
2. mulailah dari paha atas, tarik tungkainya ke bawah dengan gerakan “tangan di atas tangan” dengan lembut, agar pergelangan kaki dan telapak kaki bisa ikut dipijat. Ulangi pada tungkai kaki yang lain. Sesudah selesai, pegang kedua tungkai kakinya di bagian pergelangan. Dan dengan lembut melakukan gerakan seperti naik sepeda beberapa kali. Tekukkan satu tungkai pada saat anda memperkuat tungaki yang lain. Selamt mencoba

Bersambung....