3. Tepukkan kakinya hingga lutut bergerak kearah luar. Gunakan tangan kanan anda untuk menarik kaki kanannya ke pusar. Biarkan posisi itu saat anda memijat belakang paha serta pantat dengan tangan kiri selama 30 detik. Pegang pergelangan kakinya, goyang tungkainya dengan posisi lurus. Ulangi untuk tungkai yang lain. Lakukan beberapa kali gerakan naik seperda, pegangg tumitnya dengan satu tangan dan dorong kedua tungkainya ke arah perut sehingga pahanya terangkat. Pijat dasar tulang ekornya selama 20 detik.
4. goyangkan tungkai kakinya, lalu letakkan tangan anda di atas perutnya hingga anda merasa perutnya rileks. Setelah itu gunakan berat tangan anda yang rileks, pijat dengan gerakan melingkar searah jarum jam. Ulangi beberapa kali, kemudian usap perutnya dengan gerakan menyamping dan tangan anda bergerak di antara tulang rusuk dan pinggul.
Baca Juga
Labels
- aqidah (33)
- Budaya (12)
- Ibadah (261)
- Kesalahan-Kesalahan dalam Thaharah (16)
- Lomba (2)
- Perjuangan (67)
- Sholat (70)
- Tips (6)
- Tips Wawancara (8)
Tips Menikah Islami
DOWNLOAD
Tuesday, April 14, 2009
Bayi Sehat: Memijat Bayi (2)
Posted by Surono Karti at 10:07 AM
Labels: Perjuangan
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Blog Archive
-
▼
2009
(355)
-
▼
April
(23)
- Waktu, Hukum, Rakaat, dan Bacaan Surat dalam Shola...
- Teknik Mengejan/meneran Ibu Mau Melahirkan
- Najis-Najis yang Membatalkan Wudlu? (Madzi, Wadi, ...
- Sujud Syukur dan Syahwi dalam Sholat Sunnah
- Mengkafani Jenazah dengan Kain Sutra, tanpa Minyak...
- Bayi Sehat: Memijat Bayi (2)
- Waktu Afdal, Tatacara & Keutamaan Sholat Dhuha (sh...
- Memandikan Mayat/jenazah
- Yaasin dan Mentalqin Orang yang Akan Meninggal
- Mengurus dan Memandikan Mayat
- Surat Yassin dan Mentalqin Orang yang Akan Meninggal
- Shalat dan Mangqadha Dua Rakaat Sunat Fajar
- Panduan Mudah-murah Memijat Bayi Sendiri (1)
- Tata cara Mandi Haid dan Janabah bagi wanita
- Wudlu/ wudhu setelah Mandi Janabah dan doa Junub/J...
- Tata Cara Mandi Junub/ Jinabah
- Caleg (DPR/D) Memburu KMS (Kartu Menuju Sejahtera)...
- Membaca do’a tawajjuh atau iftitah dan Isti’adzah ...
- Tangan Kanan Di atas Tangan Kiri Ketika Berdiri/Se...
- Sunat-Sunat Sholat (1): Takbir dan cara mengangkat...
- Sholat Kusyu dan Syarat Syah Sholat & Aurat
- Agar Anak tidak Klayu (Mau ditinggal)
- Sholat yang sempurna dan kusyu
-
▼
April
(23)
0 comments:
Post a Comment